Desahogos: Mi mente…enemiga o aliada?

Desahogos: Mi mente…enemiga o aliada?

Cuando estoy bien, mi mente interfiere. Intenta hacerse presente con pensamientos y siento como de ahí cambia algunas cosas en mi cuerpo. Amanezco bien y contenta, pero de la nada …mi mente me saca pregunta cosas como: » por qué te sientes bien? » » y si no es VDD?» …empiezo a sentirme rara…Pero recuerdo que es sólo un pensamiento y que se quiere hacer presente mi ansiedad por medio de pensamientos. Saber que es un pensamiento le quita poder. Otra cosa que me pasa es que veo algunas cosas que me inestabilidad ejemplo veo cosas de la Santa muerte o cosas de terror y mi mente vuelve a hacerme la jugada de querer retar deidades que veo y me pone mal. Pero vuelvo a entender que es mi mente…pensamiento. Y que trata de llamar mi atención con pensamientos como esos.

por Alana

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