! Importante !

Antes que nada…

‼️ Este no es un sitio para curarte de tu trastorno de ansiedad ‼️

Pinche Ansiedad no te va a curar de tu ansiedad, al contrario, mi primera recomendación es que busques ayuda profesional, yo no te voy a vender  curas milagrosas, ni  tampoco voy contarte los secretos infalibles para sanarte a cambio de tu dinero. Mi única intención es que encuentres un poco de apoyo en este viaje, porque a final de cuentas es  un camino individual y  nadie  te dirá hacia donde tienes que ir porque solo tu sabes hacia donde quieres llegar.

Tengo más de 6 años viviendo con un trastorno de ansiedad generaliza, ataques de pánico y depresión. Durante este trayecto solitario me di cuenta que existen muchas personas que lo sufren, en mayor o menor manera y de distintas formas, lo que ocasiona que aveces nos sintamos como un camino sin señalamientos donde corremos para cualquier sitio buscando ayuda.

Descubrí también que siempre es mejor hablarlo que intentar ocultarlo, la carga se  hace menos pesada cuando compartimos lo que sentimos, por eso escribo este blog, para compartir mis experiencias y para abrirle espacio a quien quiera compartir las suyas.

Esto es un proyecto de terapia personal donde escribo mis propias reflexiones y experiencias sobre la ansiedad, depresión, el amor, la  amistad, la vida, el trabajo, etc. Pero tambien tiene la intención de llegar a la gente que se ha sentido como yo.  Si tú estas pasando por momentos difíciles, quiero que sepas que  no estas solo y que cada que pienses que ya no puedes más, sepas que al menos, que quien escribe estas lineas, se ha sentido igual que tú, comprende por lo que estas pasando y puedes contactarlo cada que necesites hablar.

👉Si tienes ansiedad, depresión o algún otro trastorno que no te deja vivir en paz, por favor,  ¡Busca ayuda profesional!

Con cariño:
Un Pinche ansioso con ganas de ayudar.
H.R.

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